Oggi vi parlo di un allenamento di beach body casalingo che ho appena terminato!
Si tratta del Focus T25 alpha di Shaun-T.
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sabato 28 marzo 2015
FOCUS T25 ALPHA:LA MIA ESPERIENZA
Buongiorno a tutti!
Oggi vi parlo di un allenamento di beach body casalingo che ho appena terminato!
Si tratta del Focus T25 alpha di Shaun-T.
Oggi vi parlo di un allenamento di beach body casalingo che ho appena terminato!
Si tratta del Focus T25 alpha di Shaun-T.
venerdì 20 febbraio 2015
Review:30 DAYS SHRED, LA MIA ESPERIENZA
Buongiorno ragazze e ragazzi!!!!!!
Oggi come promesso vi farò la mia recensione sul workout "30 days shred" di Jillian Michaels.
Vi ho già accennato di cosa si tratti qui.
E' un allenamento da fare tranquillamente a casa, dalla durata di un mese e diviso in tre livelli (a cui corrispondono tre video da 28 minuti circa). I video li potete trovare su YouTube oppure acquistarli in dvd.
Oggi come promesso vi farò la mia recensione sul workout "30 days shred" di Jillian Michaels.
Vi ho già accennato di cosa si tratti qui.
E' un allenamento da fare tranquillamente a casa, dalla durata di un mese e diviso in tre livelli (a cui corrispondono tre video da 28 minuti circa). I video li potete trovare su YouTube oppure acquistarli in dvd.
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